la course à pied c dur!

Quelle galère! Pas de jus et oui, cela arrive! Après avoir couru en belgique un 8 km en 30min 51 (3'52 de moyenne au kilo), je viens avec le sourire à féchain en me disant je vais gagner facilement! Et bien non , une belle claque oui!!!! Perte d'énergie total, pas moyen de suivre l'allure des filles, bon pourquoi persister, j'ai laisser, j'ai fini en récupération en me disant : " ma belle tu n'as aucun mérite, tu n'as pas voulu souffrir, vas te reposer pour mieux revenir!"
Pour ceux qui se sont permis de me juger, vous inquiétez pas la saison est longue!
bises à tous

Très heureuse de faire partie du club des Frères Chopin!!!

J'ai voulu assister à un marathon, ce qui est encore pour moi une chose très mystérieuse et qui n'est pas dans mes capacités pour le moment. J'ai croisé Xavier et Stéphane Chopin, prise dans leur ambition de gagner cette course, je me suis plonger dans leur univers, je me suis retrouver à faire l'échauffement avec eux puis à faire le marathon avec eux!!! OUI avec eux et devant!!!! J'étais dans la voiture chrono bien évidemment!! Bluffant les frères, Stéf en footing rapide, et Xavier superbe foulée, tu es bien parti, Xavier, pour faire 2h20!!! Ils m'ont motivés pour faire du marathon, alors dans 4, 5 ans j'y serai!!!! A bon entendeur, Salut...

je passe un cap dans ma vie, je quitte l'armée ! J'ai besoin de votre avis, je suis aujourd'hui une praticienne de bien être ( massage plantaire thaÏ, drainant, suédois,massage assis bientôt) . Depuis le temps que je fais des compet je n'ai pas trouver le moyens de récupérer en bonne conditions à part le footing de récup biensûr, et il 'y a que les professionnels qui peuvent se permettre d'avoir des séances de kiné planifier. Je me lance donc dans ce concept du toucher pour les sportifs et toutes autres personnes qui ont besoins de relaxation! Trouver vous cette idée sympathique et si oui quelles sont vos attentes? gros bisous à tous
( je prends même les critiques!!!!)

Quelle galère! Je n'ai aucune excuse pour ma place sauf qu'une barrière est venu me taper sur le genou! lol! Les barrières de laval sont agressives!!! Quelle connerie, mes séances prouvaient que je pouvais faire une bonne place, que voulez vous, ça n'a pas passer mais casser!!! Un france c'est comme ça!! Par contre je tiens un mauvais souvenir du départ, la violence de certaines participantes m'a effrayé, les filles tombaient devant moi ,je me deporte sur la droite et une fille me traite de sale p...,j'ai failli marcher sur la fille qui était à terre!! Des pointes de 15 , elle en a eu une vingtaine sur le corps! Je m'en sors avec juste une ptite douleur sur le genou en me tapant sur une barriere, j'ai de la chance et je suis contente de ma place apres tant de violence!
une pensée à celles qui pendant que je continu mes seances , elles, se contenteront de se reposer pour leur blessure!!Félicitations à nos régionaux qui ont fait une superbe course a part moi, désolé, partie remise!!
ptit clin d'oeil à florence joly pour la photo, merci

Ce dimanche va se dérouler les champ. de France de cross ffa, je me sens en forme comme pour les prefrance, l'objectif est d'être dans les 20 premières , plus haut, se sera un bonus que je prendrai avec plaisir!! bon courage à toutes mes adversaires, c'est jouable pour toutes!!!!

un beau parcours!!!

merci à Elodie Dulot d'être venue et à Séverine Foulon Breart d'être à mes trousses. C'était mon jour, je vous souhaite d'être devant moi aux france, toutes les courses ne se ressemblent pas!!! Bisous